Tėvystė – kasdienis rūpestis ne tik dėl vaikų maitinimo ar miego, bet ir dėl švaros. Ir nors iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad vaikiška patalynė – tai tik dar vienas tekstilės komplektas, iš tiesų ji atlieka labai svarbų vaidmenį vaiko sveikatai. Nuo jos švaros priklauso ne tik miego kokybė, bet ir odos būklė, kvėpavimo takų sveikata bei alerginių reakcijų tikimybė.
Tad kaip dažnai reikia keisti, skalbti, džiovinti ir galbūt net lyginti mažųjų lovos tekstilę? Atsakymas priklauso nuo vaiko amžiaus, prakaitavimo intensyvumo, alergijų bei gyvenimo būdo.
Kodėl vaikiška patalynė reikalauja daugiau dėmesio nei suaugusiųjų?
Vaikų imuninė sistema yra jautresnė, oda – plonesnė, o kvėpavimo takai reaguoja į alergenus greičiau nei suaugusiųjų. Be to, mažieji dažniau prakaituoja, seilėjasi, kartais naktį išpila gėrimus ar patiria „nelaimingų atsitikimų“, ypač jei dar neseniai atsisakė sauskelnių. Visa tai reiškia, kad patalynės audinys nuolat kontaktuoja su prakaitu, bakterijomis, dulkių erkutėmis, pelėsiu ir kitais nepageidaujamais mikroorganizmais.
Patalynė vaikams yra tokia pat svarbi higienos dalis kaip dantų šepetėlis ar kasdieniai drabužiai – tik jos taršos mes nematome plika akimi.
Rekomenduojamas skalbimo dažnumas pagal amžių
Kūdikiams (0–12 mėn.)
- Patalynė (užvalkalai): kas 3–4 dienas.
- Paklodė: kas 2–3 dienas arba iškart jei matomi nešvarumai.
- Antklodė/pagalvė: kartą per mėnesį arba dažniau, jei išsitepa.
Kūdikių oda itin jautri, o jų naktinis prakaitavimas – intensyvesnis. Be to, dažnas atpylimas taip pat reiškia, kad skalbimo teks imtis dažniau nei planuota.
Vaikams (1–6 metai)
- Patalynė: kartą per savaitę.
- Paklodė: kas 4–7 dienas.
- Antklodė ir pagalvė: kas 1–2 mėnesius.
Šio amžiaus vaikai jau dažniau miega „ramiai“, tačiau gali prakaituoti, nejučiomis išsitepti maistu ar rankomis.
Vyresniems vaikams (nuo 7 metų)
- Patalynė: kas 1–2 savaites.
- Paklodė: bent kartą per dvi savaites.
- Antklodė ir pagalvė: kas 2–3 mėnesius.
Jei vaikas serga, karščiuoja ar turi odos problemų (pvz., dermatitą) – patalynė turi būti keičiama dažniau, net kas 2–3 dienas.
Kaip teisingai skalbti vaikišką patalynę?
Temperatūra. Rekomenduojama skalbti ne žemesnėje nei 60 °C temperatūroje, ypač jei vaikas alergiškas arba serga. Tokia temperatūra naikina bakterijas ir dulkių erkutes. Kūdikių patalynę galima skalbti ir 90 °C režimu, jei medžiaga leidžia.
Skalbimo priemonės. Naudokite be kvapiklių, be baliklių ir hipoalerginius skalbiklius. Skalbinių minkštikliai mažų vaikų tekstilei nerekomenduojami, nes jie gali sudirginti odą ar kvėpavimo takus.
Džiovinimas. Geriau džiovinti saulėje arba džiovyklėje su aukštesne temperatūra – taip papildomai sunaikinami mikroorganizmai. Jei džiovinate patalpoje – užtikrinkite gerą vėdinimą.
Lyginimas. Nebūtinas, bet naudinga kūdikių patalynei. Lyginimas karštu lygintuvu taip pat padeda dezinfekuoti. Vyresnių vaikų patalynę lyginti galima retai arba visai nebelyginti, jei gerai išdžiovinta.
Alergijos ir kvėpavimo ligos
Jei vaikas turi alergiją dulkėms, dermatitą ar bronchinę astmą, verta:
- naudoti apsauginius čiužinio užvalkalus (plaunamus);
- rinktis sintetinio pluošto antklodes/pagalves, kurios rečiau kaupia erkutes;
- skalbti ne tik užvalkalus, bet ir vidinę patalynę dažniau – kartą per mėnesį.
Patalynės higiena vaikams su jautria oda ar kvėpavimo problemomis. Tai ne komfortas, o būtina profilaktika – primena gydytojai alergologai.
Vaikiškos patalynės švara – kasdienės higienos dalis, turinti tiesioginę įtaką vaiko savijautai. Net jei patalynė atrodo švari, tai nereiškia, kad joje nėra bakterijų, prakaito likučių ar dulkių erkučių, todėl skalbimo reguliarumas turėtų būti įprasta rutina, o ne atsitiktinis sprendimas.
Geriausias principas – keisti ir skalbti dažniau nei atrodo būtina. Vaikų organizmas to vertas.