Apie kolageną pastaraisiais metais kalba beveik visi. Vieni jį maišo į rytinę kavą, kiti beria į glotnučius, treti perka po pirmų ženklų, kad oda nebeatrodo taip, kaip anksčiau. Ir vis dėlto didžiausias klausimas lieka tas […]
Tęsti skaitymąKategorija: Sveikata
Vertikalios vonios: nauda, procedūros eiga ir reabilitacija
Jei ieškote efektyvios reabilitacijos priemonės nugaros ir sąnarių problemoms, vertikalios vonios siūlo konkretų sprendimą: vandenyje atliekami tempimo ir atsipalaidavimo pratimai mažina skausmą ir gerina stuburo funkciją. Vertikalios vonios padeda išvystyti giliuosius raumenis, sumažinti spaudimą tarp […]
Tęsti skaitymą
Antibiotikai nuo dantenų uždegimo: kada jie tikrai reikalingi ir kada tik kenkia
Dantenų uždegimas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į odontologą – arba, kas nutinka dar dažniau, nusprendžia gydytis patys. Farmacijoje antibiotikai nuo dantenų uždegimo parduodami be recepto, internete pilna patarimų, kurį preparatą gerti, […]
Tęsti skaitymą
Išsaugoti dantį ar rauti – kada šaknų kanalų gydymas būtinas?
Kai danties skausmas pasireiškia, daugelis žmonių susimąsto, ar dar įmanoma išsaugoti dantį, ar geriau jį šalinti. Dantų šaknų kanalų gydymas dažnai yra geriausia išeitis, leidžianti išsaugoti natūralų dantį ir išvengti brangesnių procedūrų, tokių kaip implantacija. […]
Tęsti skaitymą
Ar CBD aliejus tikrai veikia? Štai ką rodo reali patirtis
Apie CBD kalbama daug. Vieni jį giria po pirmos savaitės, kiti numoja ranka ir sako, kad nieko nepajuto. Ir čia prasideda įdomiausia vieta, nes tiesa dažniausiai nėra tokia paprasta, kaip norėtų reklama ar skeptikai. Kai […]
Tęsti skaitymą
Vitamino D trūkumas Lietuvoje: ar tikrai visi turi papildyti
Gydytoja, pas kurią buvau rutininiame patikrinime, paprašė išsitirti vitamino D lygį. Rezultatas buvo žemiau normos – kaip ir daugelio lietuvių, pasak jos. Sudomino, kodėl ši problema tokia plačiai paplitusi mūsų šalyje ir ar tikrai kiekvienas […]
Tęsti skaitymą
Elektrostimuliatorius skausmui ar raumenims: kokioms situacijoms kokie režimai tinka
Pirmą kartą elektrostimuliatorių pabandžiau visiškai paprastai. Nugara po ilgos dienos prie kompiuterio buvo tokia įtempta, kad net kvėpuoti norėjosi atsargiau. Paspaudžiau mygtuką, pajutau lengvą dilgčiojimą ir pagalvojau: „gerai, čia arba bus nesąmonė, arba bus visai […]
Tęsti skaitymą
Anemijos diagnostika 2025: kokie tyrimai laikomi tiksliausiais šiandien?
Anemija dažnai prasideda tyliai. Vieną dieną žmogus pastebi, kad pavargsta greičiau, kitą – kad lipant laiptais ima trūkti oro, nors jokių didelių pokyčių gyvenime nebuvo. Tokios būklės, ypač 2025 metais, jau vertinamos kur kas tiksliau […]
Tęsti skaitymą
Stabdomi hormonai – stabdomas svorio kritimas: kodėl dieta neveikia be hormoninės pusiausvyros
Ar pažįstamas jausmas, kai laikaisi visų taisyklių – valgai mažiau, sportuoji, geri vandenį – bet svarstyklės tyli? Atrodo, kad svorio metimas turėtų būti paprasta matematika: mažiau kalorijų, daugiau judesio. Tačiau kūnas – ne skaičiuotuvas. Ir […]
Tęsti skaitymą
Ozono terapija: kaip ji padeda įveikti lėtinį skausmą?
Lėtinis skausmas – tai nematomas priešas, tyliai keičiantis žmogaus gyvenimą. Jis ne tik riboja fizinį aktyvumą, bet ir veikia emocinę būklę, miego kokybę bei imunitetą. Vis daugiau pacientų ieško būdų, kaip atsikratyti šios naštos ne […]
Tęsti skaitymą