Jeigu pastaruoju metu jautiesi silpnesnis, o oda pasidarė kaprizinga – visai tikėtina, kad tavo kūnui trūksta ne vitamino C, o cinko. Šis mineralas dažnai nustumiamas į šešėlį, nors jo poveikis ląstelėms, nervams ir imunitetui – […]
Tęsti skaitymąAutorius: Tomas
Šis nemokamas KET testas padėjo tūkstančiams išlaikyti egzaminą – sužinokite kaip
Neretai žmonės galvoja, kad sėkmė KET egzamine priklauso nuo sėkmės arba geros dienos. Iš tiesų, pagrindinis skirtumas tarp tų, kurie išlaiko pirmu bandymu, ir tų, kurie grįžta antram, yra vienas – pasiruošimas. Ir pasiruošimas prasideda […]
Tęsti skaitymą
7 faktai apie pramoninį šaldymą, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas verslo savininkas
Pramoninio šaldymo sistemos dažniausiai naudojamos didelės šaldymo galios reikalaujančiose gamybos įmonėse – mėsos, žuvies, pieno perdirbimas, alaus daryklos, vaisių ir daržovių saugyklos, grybų ir uogų užsaldymas, logistikos terminalai, chemijos ir farmacijos pramonė bei kt. Šiame […]
Tęsti skaitymą
Pervežimo paslaugos verslui: kaip perkelti 14 darbo vietų per savaitę be streso?
Perkėlimas į naują biurą dažnai reiškia naują etapą – augimą, plėtrą ar tiesiog geresnes darbo sąlygas. Tačiau pats procesas gali tapti tikru iššūkiu: reikia suplanuoti, supakuoti, pervežti, surinkti baldus ir įrangą, o svarbiausia – nesustoti […]
Tęsti skaitymą
Moterų KMI po 30, 40 ar 50: kodėl ta pati formulė nebetinka visoms
Iki trisdešimties viskas atrodė paprasta – šiek tiek sporto, mažiau saldumynų ir skaičiai gražūs. Bet tada atsirado vaikai. Arba ilgiau sėdimas darbas. Arba hormonų pokyčiai. Ir net jei valgai kaip anksčiau, svarstyklės rodo kitaip. O […]
Tęsti skaitymą
Išbandėme 7 skirtingas svarstykles – nuo pigių iki profesionalių. Rezultatai nustebino
Jei bandai laikytis recepto, gaminti subalansuotą maistą ar tiesiog sekti suvartojamus produktus, tikslumas virtuvėje tampa svarbesnis, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. O kai į rankas patenka svarstyklės, kurios rodo vieną skaičių, bet realybėje jis […]
Tęsti skaitymą
Dažnas šlapinimasis, šaltkrėtis, silpnumas? Gali būti, kad inkstai šaukiasi pagalbos
Kai ryte vos išlipus iš lovos kūnas jau pavargęs, o vakare jaučiamas šalčio pojūtis be jokios priežasties, daugelis galvoja apie peršalimą ar stresą. Bet kartais už viso to slepiasi ne virusas, o… inkstai. Jie neskuba […]
Tęsti skaitymą
Ieškai, kas išverstų SEO turinį? 3 priežastys, kodėl vertimų biuras daro tai geriau nei AI
Kai SEO tampa pagrindiniu verslo varikliu, bet koks tekstas internete turi galią. Ne dėl to, kad parašytas tobulai, o dėl to, kaip jis skamba žmogui – ir algoritmui. Būtent čia kyla dilema: ar pakanka dirbtinio […]
Tęsti skaitymą
Skundai, pelėsis, netvarka: ar tai tik kaimynų problema?
Kol vieni traukia pečiais dėl drėgnų sienų ir nesutvarkytos laiptinės, kiti tyliai kenčia. Daugiabučių priežiūra dažnai atrodo kaip kažkieno kito reikalas – kol problema neprasiveržia tiesiai į tavo butą. Tada jau nebesvarbu, kas kaltas. Svarbu, […]
Tęsti skaitymą
Kuris CBD labiau atitinka tavo ritmą: aliejus ar žiedai? Patirtys, kurias verta išgirsti
Kai pirmą kartą išgirdau apie CBD, tai skambėjo kaip dar vienas iš tų sveikatingumo dalykų, kuriuos visi išbando trumpam. Bet kai aplinkiniai pradėjo dalintis patirtimis, kad pagaliau miega, mažiau nerimauja, ar tiesiog jaučiasi lengviau – […]
Tęsti skaitymą