Šiuolaikiniame nekilnojamojo turto rinkos kontekste energijos vartojimo efektyvumas tampa vienu svarbiausių veiksnių, lemiančių būsto patrauklumą. Nepaisant to, kad daugelis savininkų supranta energinio naudingumo sertifikato būtinybę parduodant ar nuomojant būstą, vis dar trūksta žinių apie tai, […]
Tęsti skaitymąKategorija: Patarimai
Reabilitacijos psichologiniai aspektai: kada verta kreiptis pagalbos
Reabilitacija po traumų, operacijų ar sunkių ligų dažniausiai suvokiama kaip fizinis procesas – fizioterapija, mankštos, procedūros. Tačiau šiuolaikinis medicinos mokslas aiškiai rodo, kad sėkminga reabilitacija neįmanoma be psichologinio komponento. Kodėl psichologinė būsena taip svarbi atsigavimo […]
Tęsti skaitymą
Kaip įsirengti pirtį namuose: nuo grindų iki dūmtraukio
Kas bandė, tas žino – niekas taip nevalo galvos kaip garų prisotintas vakaras pirtyje. Tylu. Šilta. Viskas sustoja. Net mintys. Ir tai nebūtinai turi vykti kažkur miške ar pas draugą sodyboje. Vis daugiau žmonių Lietuvoje […]
Tęsti skaitymą
Į ką svarbiausia atsižvelgti renkantis vadovo baldus?
Ar žinojote, kad pirmąjį įspūdį apie žmogų suformuojame vos per 7 sekundes? Tą patį galima pasakyti ir apie vadovo kabinetą. Kai į jį žengia partneris ar klientas, jo akys pirmiausia krypsta į aplinką – baldus, […]
Tęsti skaitymą
Kaip naudoti bambukinę šluotelę, kad matcha būtų putojanti ir švelni?
Ar kada bandei gerti matcha arbatą ir ji buvo karti, su gumulėliais arba visai be putos? Gali būti, kad ją plakant nebuvo naudota tinkama šluotelė arba plakimo būdas nebuvo teisingas. Norint, kad matcha būtų ne […]
Tęsti skaitymą
Kazano pasirinkimo gidas: ketaus, plienas ar emaliuotas? Privalumai ir trūkumai
Kas kartą, kai kaime kūrename ugnį ir kabo 8l kazanas, atrodo, kad maistas įgauna kitą skonį. Kaimynai susirenka prie katilo, kvapas sklinda per kiemą, o sriuba ar plovas tampa ne tik vakariene, bet ir šventės […]
Tęsti skaitymą
Tvarios dovanos: ką pasirinkti galvojant apie aplinką
Vis daugiau žmonių atsigręžia į aplinkai draugišką gyvenimo būdą. Dovanų teikimas – ne išimtis. Norėdami pradžiuginti artimuosius ir kartu nepakenkti gamtai, vis dažniau ieškome tvarių sprendimų, kurie ne tik kuria džiaugsmą, bet ir prisideda prie […]
Tęsti skaitymą
Rekuperatoriai ir energijos taupymas: ar jie tikrai apsimoka?
Šiuolaikiniuose energetiškai efektyviuose namuose rekuperacinės vėdinimo sistemos tapo neatsiejamu komponentu, kuris kartu užtikrina švarų orą ir žymias energijos santaupas. Daugelio tyrimų duomenys rodo, kad tinkamai parinktas ir sumontuotas rekuperatorius gali sumažinti šildymo sąnaudas net iki […]
Tęsti skaitymą
Kaip išsirinkti tobulas plyteles: spalvos, dydžiai ir storiai – išsamus gidas
Plytelių pasirinkimas – vienas svarbiausių sprendimų atnaujinant vonios kambarį, virtuvę ar bet kurią kitą erdvę. Nuo šio pasirinkimo priklauso ne tik estetinis vaizdas, bet ir praktiškumas, ilgaamžiškumas bei bendrasis erdvės funkcionalumas. Šiandieninėje rinkoje geros plytelės […]
Tęsti skaitymą
Kaip dažnai reikia keisti ir skalbti vaikišką patalynę?
Tėvystė – kasdienis rūpestis ne tik dėl vaikų maitinimo ar miego, bet ir dėl švaros. Ir nors iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad vaikiška patalynė – tai tik dar vienas tekstilės komplektas, iš tiesų ji atlieka […]
Tęsti skaitymą