Po nėštumo kūnas atrodo pažįstamas, bet jaučiasi visiškai naujas. Vieną rytą žiūri į veidrodį ir galvoji: „aš dar negrįžau į save“. Kitą rytą supranti, kad „grįžti“ gal ir nereikia, nes dabar esi kita versija savęs. […]
Tęsti skaitymą
Vitamino D trūkumas Lietuvoje: ar tikrai visi turi papildyti
Gydytoja, pas kurią buvau rutininiame patikrinime, paprašė išsitirti vitamino D lygį. Rezultatas buvo žemiau normos – kaip ir daugelio lietuvių, pasak jos. Sudomino, kodėl ši problema tokia plačiai paplitusi mūsų šalyje ir ar tikrai kiekvienas […]
Tęsti skaitymą
UV prožektorius: kaip pasirinkti pagal bangos ilgį ir realų panaudojimą
Yra toks daiktas, kurį žmonės nusiperka „šiaip sau“. Nes kainuoja nedaug, atrodo įdomiai, o internete visi rodo, kaip kažkas švyti violetine šviesa. Ir tada ateina pirmas vakaras namie: pasišvieti ant sienos, pasišvieti ant batų, pasišvieti […]
Tęsti skaitymą
Vinilinės grindys: 12 klausimų, kuriuos būtina išsiaiškinti prieš priimant sprendimą
Grindų keitimas – vienas tų sprendimų, su kurio pasekmėmis gyvensite kasdien. Ne mėnesį, ne metus, o dešimtmetį ar ilgiau. Būtent todėl vinilinės grindys reikalauja kruopštaus pasiruošimo. Per daugelį metų dirbdamas su grindų dangomis pastebėjau, kad dauguma problemų […]
Tęsti skaitymą
Kojų kosmetika jautriai odai: ką verta žinoti prieš perkant
Jautri kojų oda dažnai „praneša“ be įžangos. Vieną vakarą nusimauni batus ir pajunti tempimą, kitą dieną atsiranda sausos dėmės, o po dušo kojos ima dilgčioti lyg nuo per karšto vandens. Daug kas tuo metu daro […]
Tęsti skaitymą
Stiklo įdaužos po žiemos: kodėl pavasarį autoservisai turi darbo piką?
Vos tik nutirpsta sniegas ir termometras ima rodyti pastovesnę pliusinę temperatūrą, Lietuvos autoservisuose prasideda tylus, bet labai aiškus pikas. Eilės ilgėja, skambučiai netyla, o viena problema kartojasi ypač dažnai – priekinio stiklo įdaužos. Tai nėra […]
Tęsti skaitymą
Stiklo pertvaros: triukas, kuris mažas komercines erdves paverčia „didesnėmis nei yra“
Nuotrauka kontesta.lt Mažos komercinės patalpos: kirpyklos, salonai, klinikos, biurai, studijos – dažnai susiduria su ta pačia problema: reikia atskirti funkcines zonas, bet nesinori „suvalgyti“ erdvės. Būtent čia stiklo pertvaros tampa ne dizaino kaprizu, o sąmoningu […]
Tęsti skaitymą
Lietuviai keliauja į Birštoną nugalėti ligų ir pasiilsėti
royal-spa.lt nuotrauka SPA Birštone šiandien nebėra tik savaitgalio malonumas ar dovana sau. Vis daugiau lietuvių į šį kurortą vyksta su aiškiu tikslu – sustiprinti sveikatą, atsigauti po ligų, sumažinti lėtinį nuovargį ir pagaliau leisti kūnui […]
Tęsti skaitymą
Palikti raktai automobilyje: kodėl tai nutinka ir kaip sprendžiama
Tai viena iš tų situacijų, apie kurias galvoji ‘man tikrai nenutiks’. Kol vieną dieną stovi degalinėje ir matai, kaip durys automatiškai užsirakinimas, o raktai ramiai guli ant vairuotojo sėdynės. Būtent taip nutiko mano broliui praeitą […]
Tęsti skaitymą
Skalda gėlynams: kaip išvengti piktžolių ir purvo po lietaus
Jeigu turi gėlyną, tu žinai tą jausmą. Viskas gražu, kol neateina lietus. Tada takelis prie gėlyno tampa margas nuo žemių, batai aplimpa, o pats gėlynas atrodo lyg kažkas būtų jį „išmynęs“ vien tik per naktį. […]
Tęsti skaitymą